从高淳到都江堰：山水人文全景攻略

本攻略专为从南京高淳出发的旅行者设计，结合交通、景点与在地体验，打造一趟融合历史、自然与美食的深度之旅。

一、行程概览（5天4晚）

• Day 1：高淳→成都→都江堰
  上午：从高淳自驾或打车至南京南站，乘坐高铁至成都东站（约9小时）。建议选择早班车。
  下午：抵达后转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路至都江堰站（约30分钟）。入住灌县古城附近民宿，夜游古城品尝小吃。
• Day 2：都江堰水利工程+人文体验
  上午：游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议请导游讲解水利原理。
  下午：参观二王庙、安澜索桥，步行至南桥欣赏岷江风光。
  晚上：体验川剧变脸文化表演。
• Day 3：青城山一日游
  全天：前往青城前山（道教文化）或后山（自然风光），建议乘坐缆车节省体力。品尝老腊肉、白果炖鸡等道家素食。
• Day 4：深度文化探索
  上午：参观熊猫谷，近距离观察大熊猫。
  下午：探访茶马古道遗址或普照寺，感受历史脉络。
  晚上：尝试麻辣火锅或河鲜料理。
• Day 5：返程或成都延伸游
  上午：购买本地特产（猕猴桃、青城茶叶）。
  下午：乘城际铁路返回成都，根据时间可选择游览宽窄巷子后返程。

二、交通贴士

• 大交通：南京南至成都东高铁每日多班，二等座约600元。提前购票可享折扣。
• 本地交通：都江堰市内公交便利，景区间可打车或租用共享单车。
• 备选方案：若时间充裕，可先飞成都双流机场（机票约800-1200元），再转乘地铁至都江堰。

三、住宿推荐

• 经济型：灌县古城周边客栈，价格150-300元/晚，体验川西民居风格。
• 舒适型：都江堰景区附近星级酒店，价格400-600元/晚，部分含观景阳台。
• 特色型：青城山脚下民宿，可享受山林静谧。

四、美食地图

• 必尝小吃：葱葱卷、赵卖面、红糖醪糟。
• 正餐推荐：岷江水产（冷水鱼火锅）、道家斋菜、柴火鸡。
• 饮品：青城山苦丁茶、本地酸奶。

五、注意事项

• 都江堰雨季（7-8月）需备雨具；山区气温较低，建议携带外套。
• 水利工程区域地面湿滑，请穿防滑鞋。
• 尊重道教文化场所礼仪，拍摄前征得同意。
• 提前预约熊猫谷参观，避开节假日人流高峰。

六、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返1200元+本地交通200元
• 住宿：4晚约800元（经济型）
• 门票：都江堰80元+青城山90元+熊猫谷58元
• 餐饮：每日100-150元
• 总计：约2500-3000元

这趟旅程将带领您从江南水乡的温婉，穿越至川西水利奇迹与道教仙山的雄浑，感受中国古今智慧的碰撞。祝您旅途愉快！