行程规划
从南京高淳到湄洲岛，距离较远，建议安排3-4天行程。自由行可灵活调整时间，跟团则通常为固定日程。
交通方式
自由行：从高淳乘高铁至福州（约5-6小时），再转乘汽车或轮渡到湄洲岛（约1-2小时）。跟团：大巴直达，省去转乘麻烦，但时间较固定。
住宿推荐
湄洲岛上有多种住宿选择，自由行可预订民宿或酒店（如湄洲岛度假村），跟团通常包含标准化住宿。
景点游览
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。自由行可深度游览，跟团可能时间紧凑。
优缺点对比
- 自由行：灵活自由，适合喜欢自主探索的旅行者，但需自行处理行程细节。
- 跟团：省心省力，适合时间有限或首次游客，但缺乏个性化体验。
总结建议
根据个人偏好选择：追求自由与深度的选自由行，注重便利与安全的选跟团。提前规划是关键。